Un año más y una vez pasadas las navidades, nos damos cuenta en el primer mes del año de todo lo que hemos gastado. Ahora es cuando empezamos a pensar en la famosa cuesta de enero puesto que normalmente nos referimos a ella como un momento de estrechez económica, una época donde las familias deben enfrentarse a los gastos cotidianos.
Las navidades nos hacen meternos en una especie de paréntesis en el que nos olvidamos de nuestras obligaciones económicas y nos lanzamos a comprar y consumir sin tener en cuenta lo que nos supondrá más adelante este gasto desmedido.
Fuente: www.elmundodeplatero.blogspot.com
Por ello y para poder afrontar con energía y mejor humor esta época del año os vamos a mostrar los recursos más baratos para superar la cuesta de enero, sin dejar de pensar en la economía y sobre todo controlando mucho los gastos que nos podemos permitir en este periodo post navideño.
- DEPORTES
Una de las últimas noticias deportivas es que en Japón han cerrado una de sus pistas de patinaje sobre hielo porque supuestamente había peces muertos debajo del hielo, increíble pero cierto. El patinaje es uno de los deportes que últimamente está más de moda, puesto que, es un deporte económico porque sólo necesitas un chándal o ropa cómoda, unos patines de cuatro ruedas o patines en línea y por último un casco, unas rodilleras y unas coderas para evitar daños que nos podamos hacer en caso de caernos. Además mucha gente se anima a realizar este deporte porque se puede practicar al aire libre y puedes practicarlo con tu grupo de amigos, con tu pareja o con tu compañero de trabajo. Al fin de cuentas es un deporte que puedes compartir con cualquier conocido al que también le guste practicarlo y es un recurso barato con el que podemos desconectar de la rutina y olvidarnos por un momento de la cuesta de enero que nos tiene ahogados económicamente.
Fuente: www.baireslife.com
- VIAJES
¿A quién no le gusta viajar? Creo que a todos nos gusta hacer de vez en cuando algún viajecito para visitar ciudades que no habíamos visto antes y para conocer lugares que eran desconocidos para nosotros, pero que una vez que los conocemos no podemos parar de hablar de ellos por lo increíbles y maravillosos que son. Ahora, que nos encontramos sumidos en la cuesta de enero y que en estas fechas todo es más económico, lo mejor para encontrar billetes de avión baratos es ir a las agencias de viajes donde te lo dan todo resuelto, incluso te programan tours o excursiones para que puedas conocer todos los rincones ocultos que serían imposibles de encontrar. Otra opción es buscar por nuestra cuenta vuelos baratos o vuelos low cost a través de páginas de internet. Suele ser uno de los recursos más baratos y a la vez más cómodos que existe, ya que, sin moverte de casa puedes cogerlo y contratarlo con solo hacer un click. Hablamos de viajes y vuelos como si fuera algo inherente y la única opción a la que podemos optar, pero no podemos olvidarnos de que también hay sitios y lugares fantásticos en nuestro país y que no necesitamos un avión para poder ir, si no que podemos hacer rutas en coche o moto e ir visitando ciudades a nuestro paso. Lo bueno de viajar en estas fechas es que si queremos calor porque aquí hay temperaturas bajo cero, nos podemos ir a otra parte del mundo y buscar temperaturas cálidas para poder bañarnos en la playa e incluso tomar unos rayos de sol para lucir moreno a la vuelta. En caso de que prefieras nieve o frío puedes quedarte en España e irte al norte, allí encontrarás todos estos ingredientes que nos hacen observar unos paisajes preciosos y envidiables para cualquier persona que no lo haya visto.
Fuente: www.123rf.com
- CUIDADO PERSONAL
Lo primero que tenemos que tener presente mientras superamos la cuesta de enero es nuestro bienestar. Ya sabemos que este momento nos puede afectar a nuestro rendimiento laboral y personal. Por ello lo primero que tenemos que controlar es nuestra nutrición, venimos de épocas donde los excesos son habituales, hemos pasado días comiendo y cenando más de lo normal y además hemos pecado cogiendo de la bandeja ese polvorón o ese cachito de turrón que de no haber estado ahí no nos lo hubiéramos comido pero que nada más verlo la inercia te hace romper el papel y metértelo en la boca. Hay mucha gente que ahora se apunta de nuevo al gimnasio para coger la forma física que tenía antes haciendo un poco de ejercicio y poniéndose una dieta. He oído hablar muy bien de los batidos detox, te limpian el organismo y son muy fáciles de preparar, aquí os dejo unas recetas caseras que podéis probar. http://www.mujerhoy.com/salud/dietas/siete-recetas-batidos-detox-820994072014.html
Por otro lado y para evitar el estrés que nos supone la vuelta al trabajo y el cuidado de los niños, lo mejor que podemos hacer es cuidar nuestro cuerpo a través de ciertos masajes. La reflexología es una de las últimas tendencias y la gente suele decantarse por esta opción porque además no es muy cara. Es la práctica de estimular puntos sobre los pies, las manos, la nariz y las orejas y está basada en la creencia de que este masaje tendría efectos beneficiosos en un órgano situado en otro punto o lugar del cuerpo. Los expertos incluso han llegado a decir que puede aliviar numerosas dolencias.
También está muy de moda la masoterapia, técina integrada dentro de la fisioterapia y que se define como una de las técnicas de masajes con fines terapéuticos para el tratamiento de enfermedades y lesiones.
Fuente: www.aromasthai.com
En fin que bien podríamos hacernos una pregunta cómo ¿Qué podemos hacer para evitar la depresión post navideña y afrontar con más energía esta cuesta de enero? Sin más aquí os dejo la respuesta, es muy fácil, cada persona debe buscar el método que más le convenga pero sobre todo cuidándose y haciendo lo que cada uno desee en cada momento, centrándonos siempre en nuestro trabajo, en nuestra familia y en nuestros amigos, distrayéndonos con actividades y recursos más baratos que para nosotros sean atractivos y de una forma u otra nos motiven.
Ahora vamos a pensar en el nuevo año que nos espera y vamos a intentar hacerlo igual o mejor, si cabe, que el anterior.
Un saludo a todos y feliz fin de semana!!!!
