Hoy como cada jueves os traemos nuestros trucos de belleza y salud para ayudarnos a lucir más frescos y saludables, ayudándonos a sentirnos más cómodos con nuestro cuerpo y mejorando así nuestro día a día. Es por ello, que en nuestra sección de hoy os explicamos los beneficios del agu

Época de resfriados No queremos asustar, pero es cierto que, llegando Octubre, nos encontramos seguramente con unos de los meses con más posibilidades de caer en sus redes. Pasar del frío al calor, o viceversa, en cuestión de segundos, nos hace débiles, y más para aquellos que no son

Aunque hayas llegado tarde a la preparación del verano, es el momento de lucir cuerpo, ya no solo por estética, sino por salud, ya que es época de excesos y sobrecargas en los estómagos. CONSEJOS PARA LLEVAR UNA DIETA SALUDABLE Dichos estos consejos vamos a pasar a conocer algunas de

Cada estación del año nos trae cambios en nuestras vidas y en nuestro organismo por ello debemos adaptarnos a las diferentes condiciones y adaptar nuestras dietas. Con el comienzo de la primavera que llegan los cambios de temperatura y los cambios de vestuario, aparecen  los kilitos d

“Por fin han terminado las fiestas de Navidad”. Esta frase la vamos a escuchar mucho durante estas semanas de enero; por ello queremos hablaros de las dietas depurativas después de los excesos en las fiestas de Navidad. Una de las actividades que más se practica durante las fiestas na

¿Estás cansada de esos dolores premenstruales que aparecen unas semanas antes de que baje la regla y que nos impide llevar a cabo nuestros hábitos de la vida cotidiana? Estos días anteriores son días en los que tenemos grandes cambios hormonales y que nuestro cuerpo debe soportar camb

Las articulaciones son los puntos de conexión, entre los huesos, los cartílagos y el tejido óseo y se encarga de facilitar los movimientos del cuerpo, sin ellos simplemente no podríamos desplázanos, ni movilizarnos en general. Con el paso del tiempo las articulaciones pueden sufrir da

¿En alguna ocasión te has planteado tomar un Batidos de Proteínas? Si en alguna ocasión te has planteado tomar batidos de proteínas y no lo has hecho porque piensas que no van contigo, puede que estés equivocado y te haga cambiar de opinión. Hoy por hoy este tipo de batidos de proteín

Bueno ya se acerca el veranito, el calorcito y toca cambiar nuestros hábitos de comida. Además llega la operación bikini y lo que buscamos es una alimentación variada rica en verduras para adelgazar y mantener nuestra silueta en los meses de verano. Por ello hoy en Relimpiax queremos

¿Sabías que nuestro estado de ánimo está íntimamente ligado al menú de comida que ingerimos diariamente y que al proporcionarle a nuestro cuerpo las sustancias debidas podemos acentuar nuestra felicidad? Pues es totalmente cierto y aquí te vamos a enseñar cuales son los alimentos rico